【第3話】楽しくダイエット👩

タオル取りトレーニング

遊び感覚で楽しくトレーニングをしたいという女の子とプロ選手がタオル取りトレーニングしました✨

キックボクシングは怖いスポーツというイメージや練習は厳しいのかなと思われる方が多いと思いますが、そんな事はないですよ👌

試合に出る人は勝利を目的にしているのでストイックにやらないと勝てないというのはありますけど、それ以外の一般の方や女性にはそれぞれの目的に合わせてトレーニングして頂いております🙇

厳しくしてトレーニングが継続出来ないとなると意味ないですからゆっくり楽しく長く続けられるようなトレーニングをしていき、1人1人の目標達成のお手伝いをさせて頂けたらと思っております😊雑談しにジムに来る方もいらっしゃります😁その御相手もしますので御気軽に立ち寄って下さい😌